In dieser Therapie geht es darum, über den Körper die Seele zu verstehen und zu heilen. Botschaften des Körpers wahrnehmen, sie deuten und dadurch neues Vertrauen in den eigenen Körper gewinnen. So begegnen wir den Anforderungen des Alltags gelassener.

Unverarbeitete belastende Ereignisse können zu seelischen Beschwerden oder Verspannungen führen, denn Gefühle und Erinnerungen sind auch in unseren Zellen gespeichert. Deshalb wird der Körper mitbehandelt: Nicht nur der Geist, sondern auch der Körper erhält neue Informationen, sodass mehr Lebendigkeit spürbar wird. Neben Gesprächen wird mit Massagen, Körperwahrnehmung, Körperberührung, Körper- und Atemübungen sowie inneren Bildern gearbeitet.

Eine besondere Stärke der biodynamischen Vorgehensweise liegt in der Massagearbeit, die hilft Stress zu verarbeiten. Dies geschieht in der Stille oder so, dass verdrängte Gefühle bewusst werden. Ein Zugang zu frühesten Verletzungen vor dem Spracherwerb ist auf diese Weise möglich.

Ziel der Körperpsychotherapie ist es, die eigenen Selbstregulationskräfte wiederherzustellen, ein Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper zu schaffen, Körper und Seele in Harmonie zu bringen und Kontakt zur eigenen Essenz zu ermöglichen. Daraus resultiert die Fähigkeit sich vertrauensvoll auf andere Menschen einzulassen, ein gestärktes Vertrauen in den Körper, in die Natur und ins Leben.

Biodynamische Körperpsychotherapie eignet sich für psychosomatische Beschwerden (Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen, chronische Verspannungen etc.) , Stress, Erschöpfung, bei Traumata in der frühen Kindheit und für Menschen, die die Weisheit ihres Körpers stärker spüren möchten.